compõe uma nota no espelho com o batom se você tiver que …
Garota, percebi a última noite de segunda-feira que realmente, verdadeiramente ajuda a manter os sacos de lixo no seu carro.

Como, facilmente disponível sacos de lixo que você pode obter do banco do motorista.

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Eu preocupei essa revelação surpreendentemente surpreendente porque, como eu estava dirigindo a casa do ginásio, vomitava na minha boca … e Fyi, vomitando em sua boca é absolutamente horrível. Eu não sugiro isso.

Foi na casa do método da classe Hiit, assim como eu acredito que entendo por que aconteceu.

Logo antes de sair do ginásio, coloi uma garrafa significativa de água.

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Nota: Eu tenho um tempo verdadeiramente difícil lembrando de fazer todas as coisas de bom desempenho que eles afirmam que você vai fazer melhor depois de se exercitar, como beber água suficiente melhor, bem como comer uma refeição saudável ( ou pelo menos um lanche) dentro de 20 minutos, no entanto, eu estou ficando muito melhor sobre isso, assim como porque eu tenho sido muito mais consciente da minha rotina pós-treino, fui recuperador mais rápido, bem como me sentir muito melhor no dia seguinte.

De qualquer forma, eu também trabalhei mais do que eu acreditava que fiz, ou eu pratiquei a água também rapidamente, já que na casa da direcção senti aquela sensação grosseira all-to-familiar de pedaços subindo na minha garganta.

Ocorreu tão rapidamente também. Um segundo eu estava cantando lil ‘Kim é muito primeiro verso em queda por você, assim como o próximo eu estava ansiosamente procurando por algo para vomitar.

Foi prestes a acabar no meu colo, então sim … Eu segurei na minha boca, parado assim como Blechhh! – Vomit City.

Escusado será dizer que um saco de lixo (ou uma garrafa de gatorade vazia) teria disponível em prática!

Eu não entendo porque nunca me ocorreu a estocar um saco de lixo no carro, já que eles são tão úteis. Acabei de completar comer uma banana? Quer seus carros e caminhões ao odor como a casca de banana antiga de Eau de desagradável? De jeito nenhum! Cole essa coisa em um saco. Requisito para modificar uma fralda imunda? jogue esse sh * t (haha, literalmente!) Em uma bolsa. Pisou em algum cocô canino? Não traga essa porcaria no carro! Jogue aqueles sapatos em uma bolsa, bem como lavá-los em casa.

Então, observe para si mesmo, bem como note para você, mantenha alguns sacos de lixo no carro.

Eu estou apenas dizendo … melhor agora, se você puder.

E você pode nunca ter que vomitar em sua boca.

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Seu viciado de encanto amigável comunitário,

Karen.

P.S. Tgif!